酸素をいっぱいとってダイエット♪

2005年03月14日

酸素をいっぱいとってダイエット♪



昨日、愛犬プチの散歩に行って筋肉痛になってしまった・・・
シーズー(♂3歳)なんだけど、とっても元気で人間を引っ張って、
どっちが散歩されてるんだか分からないあせあせ(飛び散る汗)
海のほうを散歩して約1時間。どこにそんな散歩する犬がいるの〜?
しかも、帰るころには顔をチラチラ見て何を言いたいのかと思えば疲れたから抱っこしてだってむかっ(怒り)
でも、アイフル犬に負けないくらいカワイイ!!
最近、食べる酸素が話題になっているけど、私は手はじめに鼻呼吸
をしようと意識するようにしている。
散歩の間も鼻呼吸を意識してたんだけどこれが結構キツイ!
口呼吸の人は痩せにくいってテレビで見て始めたんだけど
今まで私は口呼吸だったのね・・・

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posted by OLユカ at 23:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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