ヨガでデトックス

2005年08月13日

ヨガでデトックス



あるある大辞典で放送された
解毒プロジェクトでヨガが紹介されていましたよね。

仰向けに寝て、手と足を上に上げて30秒間
バタバタと動かすっていう動作です!

これを最近していると
だんな様はなんていったと思います???

  「死にかけの金魚みたい」っていうんですよ。

人がまじめにやってるのになんてことを言うのっ!
ってことでダンナにもやらせてみました。

「意外としんどいかも・・・」2回してダウンしてました。
私は頑張って6回やってます。
そうなんです、バタバタするだけといっても
30秒って意外と長いんですよ。

何を言われようが、これからも続けます!



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posted by OLユカ at 23:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | ユーカリ茶・デトックス
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