初めての岩盤浴

2005年10月10日

初めての岩盤浴



昨日、岩盤浴に行ってきたの。
ネットで近場の岩盤浴を探していたら以外にも
家から10分ほどの所にあるのを発見しました。
岩盤浴60分で1,000円(タオル、作務衣、ミネラルウォーター込)。



口コミで評判もまあまあ良さそうだったので
早速電話して混んでいないか確認。
細かい場所を聞いて行ってみました。
何度も通ったことのある道だけど、岩盤浴
そんな近くにあったなんて知らなかった。

お店の人もわかりづらいといっていたけど
確かに見落としそうな小さな看板で通りすぎそうな場所でした。

作務衣に着替えて浴室に行くと1人1畳ぐらいの天照石の岩盤
15人分ぐらいあったのかな〜。
そこに、タオルを敷いて

うつ伏せで5分
仰向けで10分
休憩5分

これを3セットしました。

サウナよりは少し低めの温度の部屋で
岩盤も思っていたよりは熱くなくて
へぇ〜  こんなもんなんだ〜
これでそんなに汗が出るのかな〜って思ったけど

驚くほどの汗が出てビックリします。
これで少しは有害なミネラルが排出されたのかな〜?
小粒のサラサラの汗がでるのがいいってテレビでやってたけど
私の汗は小粒ではなかった。
毒素がたまってるのね (>_<)



このお店は岩盤浴の後、大量の汗をタオルで拭いて
終了なの。
一人用の簡易シャワーが1つはあったけど、
お店の人曰く、「タオルで拭くだでその後サラサラだから
大丈夫」。
え〜っ て思ったけど確かにベトベトするわけでなく
サラサラだったから驚きました。
その日はなんだかお肌つるつるって感じでした

やみつきになりそう。
また今度いってみようと思っています。


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posted by OLユカ at 21:57 | Comment(0) | TrackBack(4) | ユーカリ茶・デトックス
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