ダイエットの新たな決意

2005年11月09日

ダイエットの新たな決意




もう、クリスマスが話題になる時期になってたんですね。
気がつけば、1年が終わろうとしてるのね・・・

今年のクリスマスはちょうど土日なんですよね。
でも、ここ数年クリスマスだからって何もしてないな・・・



結婚してからはいろんなことが省略されてる気がするな〜
今年は何か買ってもらおうかな?
それともどこか遊びにいこうかな?


ここ1ヶ月ぐらい体重がどうしても戻らなくて少しイライラ気味。
夜に少しお腹がすいておやつを食べることが続いて、
少し太ってしまったの。
戻そうとして頑張ってるんだけど
あんな簡単にお肉がつくのに、取るのはなんて大変なのっ!?

平日は朝から新有酸素運動を3分してから会社に行ってます
  ⇒筋肉痛にはなるけど今の所は体重は変化なし

お味噌汁に糸寒天をいれて寒天を食べる
  ⇒お腹の調子は良くなった

これからは
  夜9時以降は食べない!

  もっと運動する!



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posted by OLユカ at 22:58 | Comment(0) | TrackBack(2) | ダイエット
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