デトックスメニュー(ぴーかんバディ)

2006年05月27日

デトックスメニュー(ぴーかんバディ)



ぴーかんバディで押切もえさんが
デトックスメニューを食べて血液のデトックスを体験しました。

デトックスといっても、
ただ毒素を排出しても効率が悪いのです。
まずは、毒素を封じ込めてから排出する。
これが効率のいいデトックスなのです。




毒素を排出するのは食物繊維

しかし、食物繊維だけでは毒素をつかまえきれません。
そこで毒素を封じ込める働きの硫化アリル

硫化アリルが封じ込めると食物繊維が排出しやすいのです。

毒素を封じ込める食材(硫化アリルを含むもの)
  セロリ・大葉・にんにく・みょうが・生姜など

毒素排出食材(食物繊維を含むもの)
  こんにゃく・納豆・ごぼう・サツマイモ・オクラなど

そして、この毒素を封じ込める効果と
毒素排出効果の両方を持ち合わせる食材が
  玉ねぎ

硫化アリルは過熱するとデトックス効果はダウン
なるべく加熱しないで食べましょう


ぴーかんバディでモデルの押切もえさんが食べた
デトックスメニューは

毒素封じ込みメニュー
 小松菜うどん
 赤米のサラダ
 ネギの芽ローストビーフ巻き
 野菜2種

その後に

毒素排出メニュー
 ねばねばサラダ
 とんぶり納豆
 サフランライス
 野菜5種



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posted by OLユカ at 20:34 | Comment(1) | TrackBack(3) | ユーカリ茶・デトックス
この記事へのコメント
はじめまして
「小松菜うどん」の長寿庵と申します
小松菜うどんを検索していて拝見しました。当店の小松菜うどんもよろしくお願いします。
Posted by 店長 at 2006年07月03日 00:47
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