ボディ・エンザイムは今アメリカで人気の健康法です。

2006年09月30日

ボディ・エンザイムは今アメリカで人気の健康法です。



ボディ・エンザイムは今アメリカで人気の健康法です。
ボディ・エンザイムとは細胞が活動するのに不可欠な
体内酵素のことです。

このボディエンザイムが今週末のあるあるで
放送されるらしんです。

【体内酵素(ボディエンザイム)の働き】
・新陳代謝を活発にする
・血液の浄化
・ホルモンバランスをよくする
・細胞の形成
・体内の毒素を排泄する
・自然治癒力を高める

人間の体内で働いている酵素は、5000種類以上あると
いわれていますが、そのうち腸内細菌がつくりだしているものが
約3000種類あるといわれています。

しかし、体内酵素の量は年齢とともに減少します。
【体内酵素(エンザイム)が急激に減る原因】
消化するとき(これがもっとも大きい)
・ストレス
・腸内での消化が停滞して毒素を発生している


体内酵素が減りやすい人は
・便秘
・ダイエットしても痩せない
・カゼをひきやすい

エンザイムを増やすには善玉菌が繁殖しやすい腸内環境を
整えることが必要だそうです。
そこで登場する食材が
 食物繊維 ・ 寒天 ・ 乳酸菌 ・オリゴ糖

腸の汚れを取り除いてボディエンザイムを復活させる
1週間の腸デトックスプロジェクトが紹介されるらしいです。

また、放送後にブログに記事を入れようと思います。

食物繊維・寒天・乳酸菌・オリゴ糖を配合した
エンザイムのサプリメントを見つけました。




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posted by OLユカ at 16:07 | Comment(0) | TrackBack(2) | ダイエット
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