韓流カリスマダイエット主婦が日本の健康番組に苦言

2007年01月25日

韓流カリスマダイエット主婦が日本の健康番組に苦言



21キロ減量した韓流カリスマダイエット主婦、チョン・ダヨンさん。
身長162センチ、体重70キロから約5年で49キロまで
落としたダイエット法が、韓国のマスコミで次々紹介される
「カリスマ主婦」だそうです。

脂肪燃焼の有酸素運動と基礎代謝アップの筋トレを
融合させた「フィギュアダンス」を考案し、食事管理を加えて
減量に成功した。

データねつ造で打ち切られた情報番組「発掘!あるある大事典2」のように、
日本では食材に焦点を当てたダイエット番組が主流だが
1つの食べ物にこだわるとバランスを崩すとダメだし。

確かにそうですよね。
食事も運動も何事もバランスよくが大切ですよね


韓流ダイエット主婦が日本の番組に苦言(日刊スポーツ)




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posted by OLユカ at 21:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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